年齢とともに肌トラブルが起こりやすくなりますが、ストレスも大きな原因になるので上手に解消したほうが良いようです！ しかし、主婦は外に出る機会も少なく誰にも相談できずに溜め込んでしまうことが多いのかもしれません。 男の人は外で飲み会やゴルフ、…

今まで使っていた化粧品がだんだん合わなくなってくるということがあります。 若いころは自然に分泌されていた皮脂が少なくなり、水分量や弾力もなくなるため今まで通りのスキンケアや化粧では物足りなくなるのは当然かもしれません。 私自身気に入って使っ…

産後シミが多くなったので慌ててドラッグストアに売っているシミ消しクリームを買って毎日塗りました。 CMでもお馴染みの商品なので使ったことがある人も多いと思いますが、2か月ほど使ってみて効果は・・・全くありませんでした！ もちろん市販のクリームな…

若いころは今浴びている紫外線がその後にシミとなって現れるなんて真剣に考えることがなく、たいした対策もせずに外に出ていた気がします。 当然浴びてしまった紫外線はなかったことにはできず、数年後数十年後になってシミになってしまいます！ 今でこそ紫…

肌の状態が悪いときは、何をしてもひりひりしたり今まで使っていた化粧品が合わないことも多いもの、そんな時はなにかを与えるのではなく何もしないという方法もあります。 肌断食と言う言葉が流行りましたが、本当に何もしないのやはり汚れや乾燥が気になる…

肌荒れはすぐに治すことができないと思っている人が多いのですが、実は意外と簡単に改善することがあります。 もちろん、その方法が自分の肌に合っていればの話ですが・・・ 私は自分の結婚式の一週間ほど前から肌荒れが酷くなり本当に困ってしまいました。 …

私も子育て中は他の子供と自分の子供を比べてしまったり、家庭環境や経済面で劣っている気がしてストレスを感じることがあったような・・・ でも、不思議なことにあれだけ毎日一緒にいたママ友とも子供が入園すると同時に全く会わなくなり、本当に気の合う人…

ストレス太りという言葉がありますが、本当に人間はストレスがたまると太るのでしょうか？ 私自身ストレスがたまると甘いものが食べたくなったり、たくさん食べているのに満腹感が得られない気がします。 やけ食言って言葉もあるし、何か嫌なことがあると食…

主婦に限らず30代を過ぎたあたりから女性は太りやすくなる気がします。 特に出産を機に10キロ以上体重が増えてしまい、そのまま戻らない人・・・というか戻す努力もしない人が増えてくるんです。 今まで自分だけのことを考えて生活していたのが、子供が生ま…

自分が普段使っているシャンプーが頭皮や髪の毛に本当に良いのか分からいですよね？ 専用の育毛シャンプーもたくさんありますが、それを使うほどでもないとか刺激が強いと感じる人も少なくないようで、普段使いに刺激の少ないシャンプーを探している人にはア…