アンチエイジングに、何を摂ったら良いかわからない。そういう人に、オススメなのが、青汁と言えるでしょう。 で、青汁は健康に良いのが喧伝されていますが、健康だけでなくアンチエイジングにも、効果が期待できるんです。 青汁には、大麦若葉主体のモノ、…

マカで一番効果を出してくれる成分は、アルギニンです。アルギニンは、タンパク質を構成しているアミノ酸です。 食事でも摂られますが、十分な量を通常は摂られないので、けっこう不足ぎみになったりもします。 注目すべきは、このアルギニンの、男性におけ…

白髪染めを使っていることがばれる一番の原因は、根元と染めている部分との境目がはっきりして分かってしまうことです。 一般的な白髪染めは永久染毛剤とよばれ、一度染めた部分は元に戻りません。 これはヘアカラーと同じで髪の色を脱色し、そこに色を入れ…

主婦にとって二の腕の太さやたるみは大きな悩みですよね・・ 先日、二の腕が太い人と細い人との差についての番組がありました。 私は、二の腕がものすごく太いので興味深々で観ていたのですが「確かに・・」と思うことがありました。 二の腕が太い人は肩が前…

ブログは移転したのですが、もったいないのでこちらでもたまに記事を書こうと思います。 だいたい月に２回ぐらいを予定しています。 ということで、暑くなってきた季節に女性が気になる話を。 最近二の腕が黒ずんできたような気がし、洗浄力の強いソープを使…

最近、ショッピングセンター内にも1000円カットがたくさんあって、家族連れでいつも混んでいるのを知っていますか？ 我が家でも息子がいつもお世話になっていて、担当の人にもよりますがかなりお洒落に仕上げてくれるので大満足です。 いつも利用している100…

年齢とともにデトックスが必要だと感じるようになり、コーヒーやジュースをなるべく飲まないようにして色々なお茶を飲むようになりました。 お茶って奥深いと思うのですが漢方薬までの効果はないにしても、かなり体の調子を整えることができるような気がして…

なにがなんでもすっぴんを貫く人っていますよね？ ママ友のなかにもそんな常にすっっぴんで、でも肌はキレイな人がいて髪の毛も染めたことがなく、美容に関するお金はほとんどかからないそうです。 彼女はたまに買い物やランチなどに誘ってくれるのですが・…

若いころファッションやコスメにもかなりお金をかけて流行物にも敏感だった私ですが、結婚すると毎月数万円も自分のために使うこともできず、そんなお金があるならば子供たちのために・・・と思ってしまうのが母親ですよね？ しかし、「これだけは！」と今で…

自分に似合う色は何色か知っていますか？その色は必ずしも自分が好んでいつも選んでいる色とは限りませんよね？ むしろ、避けていた色が本当は自分の肌や髪、瞳の色や雰囲気に合っていることが多いらしく、その色が何色かものすごく気になりますよね！ カラ…

最近はとても安い料金で永久脱毛が受けられるので、多くの人が利用しているのではないでしょうか？ 大手の脱毛サロンやクリニックではCMや広告も芸能人を使って親しみやすく通いやすいイメージがありますが、実際通ったことがある人の話を聞くと思っていたの…

最近はとても安い料金で永久脱毛が受けられるので、多くの人が利用しているのではないでしょうか？ 大手の脱毛サロンやクリニックではCMや広告も芸能人を使って親しみやすく通いやすいイメージがありますが、実際通ったことがある人の話を聞くと思っていたの…

みなさんは眉毛を毎日描いていますか？ママたちは朝忙しいので幼稚園の送迎時にはすっぴんで来る人も少なくないので「ワ！眉毛ない！」と驚くことがあります。 ＊メイクではなく、目元のシワ・たるみの場合はこちら＝＝４０代の目元ケア 人間の眉毛って顔の…

美容のために色々なお社を飲んでいるのですが、最近思うのは「これを飲んだから肌がきれいになる！」という魔法のお社は存在しないと言うこと。 ただ解毒作用があるので、最近体内に不用な物が溜まっていると感じたときは温めたどくだみ茶が効果的で、これを…

娘は幼稚園のころからバレエを習っているのですが、その教室には大人のクラスもあり経験者だけではなく美容目的の初心者も多いようです。 バレエって本当に美容に良いようで優雅な動きとは対照にかなり筋力も必要でハードなんです！やったことありませんが・…

みなさんはどのようなダイエットを経験したことがありますか？ 私は流行物に飛びつくタイプなので、色々なダイエットを試したことがあり、結局今でも理想の体型とは程遠い状態をキープしています。 それでも半年で産後よりは5キロほど痩せたので、ダイエット…

娘が通うバレエ教室では、美容クラスがあり健康、体型維持のために主婦がバレエの基礎を学ぶことができます。 元々ならっていた人だけではなく子供から手が離れやりたいことをやってみようと決心した人、運動不足が気になる40代50代の人など私よりも年上の人…

年齢とともに体の色々な部分に変化を感じる物ですが、シミやシワ、白髪などそれがあるだけで老けて見えるものは早急に何とかしたいですよね？ なかでもどんどん増えてしまう白髪は髪が長い女性にとっては大きな悩みで、染めてもすぐに目元が白くなってしまう…

主婦にとってダイエットは永遠のテーマですが、子供が小学校に通うようになると動くこともあまりなくなるので、運動不足と自由な時間に好きなだけ食べてしまう・・・ そして、ママ友とのランチや食べ歩き・・・こんな毎日では太るのは当たり前で、痩せるタイ…

親になると自分だけではなく家族の悩みも同時に抱えることになりますね・・・特に子供は可愛いだけではなく常に何らかの心配をして育てなくてはならず、悩みが尽きない存在でもあります。 もし、我が子の身長が他の子に比べて極端に小さいと感じた場合、親は…

もうだいぶ涼しくなってきましたが、今回は薄着の時のお話を一つ。 夏は薄着をする機会が多いため、肌のお手入れは欠かせませんよね？ しかし、いざ肌を見てみると今までなかった場所に黒ずみを発見するなんてことありませんか？ 特に肘やひざは気づかないう…

最近すごく肌の調子が悪く何を使ってもガサガサなので、思い切ってちょっとお高めの自然派化粧品をそろえてみました。 若いころは新製品が出るとすぐに飛びつきまだ半分以上残っている化粧品をどんどん人にあげていたのですが、主婦になると安い化粧品をちび…

かなり久しぶりなのですが、お盆の帰省時に仲が良かった仲間で飲み会を開くことになり、とりあえず自分が連絡先を知っている同級生に日時と場所をラインで送ることになっていました。 でも、私は地元からかなり離れた場所に住んでいるからか中学、高校の同級…

先日、実家に帰省した際に4歳の甥っ子に対して「おばちゃんと遊ぼう！」と誘ったところ、娘がとても悲しそうな顔で「おばちゃんじゃないもん！こんなに可愛いママなのに・・・お姉ちゃんだよ！」と言ったのです。 家族全員私の顔を見て大爆笑だったのですが…

実家の父と母は毎朝コーヒーを飲むときにアミノコラーゲンという一時期かなり流行った顆粒タイプのコラーゲンを入れています。 私も数年前は同じように飲んでいたのですが、意外と高いことと面倒になったこともあって今では実家に帰ったときに思い出したよう…

我が家は住宅街で子供がとても多い地域なので、子供会や自治会などの活動も盛んで大変ではありますが、何かあったときのことを考えると地域の人との交流はとても大切だと思います。 しかし、最近の若い人は近所づきあいが面倒なのであえてマンションに住むな…

夏と言えばプールですが、年齢とともに水着を着るのが恥ずかしくなってきます。 もちろん、いつまでもスレンダーで水着を素敵に着こなすことができる女性もいますが、一般的に30代になるといろいろな部分を隠さなくては自分も恥ずかしいけど周りの人にも迷惑…

我が家には子供が二人いますが、同じように育てたつもりが全く違う性格になり、得意なことも好きなことも趣味も全く違います。 なので、親の教育が子供を育てる部分よりも生まれ持った性格や感性、好みによってある程度は最初から決まっている部分も大きいの…

最近、髪形を変えるママ友が増えているのですが、その理由を聞くと・・・白髪染めが大変だから、髪質が変わったから、手入れが面倒だから、頭皮が目立つようになったから と言った仕方がなく髪型を変えなくてはならなくなった人が多いようです。 そんな私も…

ロングの黒髪がとても素敵な友人がいるのですが、前から不思議に思っていたのが白髪がないこと！ 私と同じくらいの年齢の友人に会うと「やっぱり白髪が増えてきたな～」と思うのですが、彼女は一本も白髪がなく常に天使の輪があるようなつやつやの黒髪なので…