芸能人を実際に見ると、その顔の小ささに驚きますよね？ ホント握りこぶしかと思うくらい小さくて、しかも形が良いから羨ましい限りです。 どうすればあんなに小さな顔になれるのか不思議なのですが、やっぱり生まれつきなのでしょうか？ そういえば、私も昔…

ニベアを使った「ガッテン塗り」を知ってから私もとても興味を持ったので、すぐに試してみることにしました。 洗顔後にクリームをそのまま塗るのですが「化粧水も乳液も使わなくていいなんて節約になる」なんて嬉しくなりましたが、子供のころ以来使ったこと…

某テレビ番組でニベア青缶のすごさを放送してから、いまだにその人気は衰えることを知りません。 ニベアと言えば昔母親が水仕事の後に塗っていた「おばさんが使う安いクリーム」といった印象がありますが、今になってなぜそんなに人気があるのか不思議ですよ…

20代のころは少し食事を制限したり運動をするだけで簡単に体重が減ったのに、年齢とともに痩せにくくなったと感じている人が多いのではないでしょうか？ 私も若いころは旅行まで3キロ痩せたいとか、目標まで必ず痩せることができたのですが、今はほとんど食…

食べないと痩せるのは当然ですよね！ でも、食べないと体力や気力がなくなり日常生活に支障が出てしまい、筋肉量も減って基礎代謝が減ってしまい太りやすくなってしまいます。 これではダイエットしたくても逆効果です。 ならば30代を過ぎた人はどのようなダ…

大人でもアレルギー体質で様々な物を避けなくては生活ができない人が多いようです。 私も若いころはどんな化粧品でもトラブルが起こることがなかったのですが、一度アレルギーを発症してしまうと今まで大丈夫だったものでもダメなんですよね・・・ CMなどで…

断食道場で数日の断食に挑戦するというテレビ番組を観たのがきっかけで、私も一度内臓を休めてみたいと思いました。 数年前、娘の出産が帝王切開だったため術後は一日水分だけの日があり、その後は流動食から普通の食事に戻すという感じだったのですが、その…

アトピーや花粉症、接触性アレルギーなど一言でアレルギーと行っても様々な種類があるんですよね～ 体質だからある程度は付き合っていかなくてならないとは思うのですが、私のように大人になってからアレルギー体質だと自覚した場合は、どう対処していいのか…

数年前に流行った燃焼スープを試したことがある人は多いと思います。 芸能人がこぞってこのダイエット方法を試してブログにのせたり、番組で紹介していたので多くの女性が飛びついたようです。 私もそんな女性の一人ですが、最初はダイエット目的で始めたも…