2015-03-05から1日間の記事一覧

意外とダイエット効果もある断食デトックス

断食道場で数日の断食に挑戦するというテレビ番組を観たのがきっかけで、私も一度内臓を休めてみたいと思いました。数年前、娘の出産が帝王切開だったため術後は一日水分だけの日があり、その後は流動食から普通の食事に戻すという感じだったのですが、その…